Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme

Tüp mide ameliyatı sonrası mide kapasitesinin çok azalmasından dolayı yeme alışkanlığımızda bazı değişiklikler yapmamız gerekiyor. Tüp mide ameliyatı olan kişiler için aynı anda yemek yemek ve sıvı tüketmek zorlaşır. Aşağıdaki yeme davranışları tüp mide ameliyatı olan kişilere önerilir.
  1. Sabit bir yeme düzeni edinin.
  2. Yavaş yiyin. Yaklaşık 20-30 dakikada yiyeceğinizi tüketin.
  3. Yiyeceklerinizi küçük ısırıklarla tüketin.
  4. Yutmadan önce çok çiğneyin.
  5. Yemek yedikten sonra en az 30 dakika sonra sıvı tüketin. Katı ve sıvıyı bir arada tüketmeyin.
  6. Televizyon izlerken yada çalışırken yemek yemeyin.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir